Uwolnienie się od nadmiernego zamartwiania się

 

Kurs uwolnienia od nadmiernego zamartwiania się

Witaj! Jestem w trakcie tworzenia kursu psychologicznego uwolnienia od nadmiernego zamartwiania się, który będzie terapeutyczną podróżą w głąb siebie, by uzdrowić swój umysł. Użyjemy w tym celu najbardziej potwierdzonych naukowo technik poznawczo - behawioralnych oraz sięgniemy do uważności i akceptacji z psychoterapii ACT or MBCT (Mindulness).

Zapisz się do newslettera!


 
Previous
Previous

O nazywaniu ludzi toksykami

Next
Next

Psychoterapia poznawczo-behawioralna - Jak wygląda?