Kamila Błędek
Psycholog
Jestem psycholożką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na specjalności psychologia kliniczna.
Od 2 lat jestem wolontariuszką w Klubie Samopomocy – Stowarzyszenie Pomost w Łodzi, gdzie udzielam uczestnikom pomocy psychologicznej, wsparcia i towarzyszenia w wyzwaniach dnia codziennego.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam również w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Medycznym Szpitala Św. Rodziny w Łodzi. Dodatkowo odbyłam liczne kursy i szkolenia, stale się dokształcam.
Mam też kilkuletnie doświadczenie w pracy w korporacji, wiem z jakimi wyzwaniami mierzą się pracownicy.
W pracy terapeutycznej bliskie jest mi podejście nurtu poznawczo-behawioralnego CBT w szczególności terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu ACT i uważności - tego co dzieję się w danej chwili, monitorowaniu sygnałów i napięć odczuwanych w ciele w związku z różnymi wydarzeniami.
To co dla mnie kluczowe w pracy terapeutycznej to bezpieczna, nieoceniająca i pełna szacunku relacja. Istotne jest dla mnie stworzenie wspierającej przestrzeni gdzie pacjent będzie mógł przyjrzeć się swojej historii, doświadczeniu, zasobom i zauważyć co chciałby zmienić, by móc lepiej funkcjonować na co dzień, w obszarach dla niego istotnych.
Prywatnie uwielbiam jazdę na rowerze, spanie pod namiotami, górskie wędrówki, psiaki, fotografie, gotowanie.
Zapraszam na konsultacje indywidualne osoby dorosłe i młodzież od 16 r. ż.
Obszar pracy:
zaburzenia nastroju
zaburzenia lękowe
myśli rezygnacyjne
radzenie sobie ze stresem
żałoba i strata
rozstanie
doświadczanie kryzysu
przygotowanie do nowej roli życiowej
stawianie granic w relacjach
niskie poczucie własnej wartości
rozwój osobisty
Przyjmuję online
Umów się ze mną na darmowe pierwsze 30 minut konsultacji:
